Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
karashax55
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - karashax55 - Yleiskatsaus
Profiili - karashax55
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 19:
365 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
14,81g
23,30g
36,28g
-
-
to 18:
-
-
1172*
-
ke 17:
-
-
1333*
-
ti 16:
226 *
18%
Rasva:
Prot:
Hh:
8,70g
30,64g
6,16g
1262*
1036
ma 15:
-
-
1423*
-
su 14:
-
-
1369*
-
la 13:
-
-
1336*
-
pe 12:
59 *
5%
Rasva:
Prot:
Hh:
0,55g
3,19g
13,27g
1403*
1344
to 11:
-
-
1401*
-
ke 10:
-
-
1441*
-
ti 9:
-
-
1494*
-
ma 8:
-
-
1367*
-
su 7:
-
-
1350*
-
la 6:
-
-
1342*
-
pe 5:
-
-
1294*
-
to 4:
-
-
1420*
-
ke 3:
-
-
1509*
-
ti 2:
-
-
1355*
-
ma 1:
-
-
1332*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1286*
-
la 29:
-
-
1296*
-