Dieettikalenteri - Rotten Katto - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
pe 1: 1398 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,45g
 
73,14g
 
182,55g
- -
lokakuu 2019
ke 30: 1693 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,03g
 
62,43g
 
241,31g
- -
ti 29: 1571 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,05g
 
85,24g
 
200,75g
- -
ma 28: 1291 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,49g
 
73,88g
 
159,90g
- -
pe 18: 1533 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,06g
 
86,85g
 
196,47g
- -
to 17: 1247 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,00g
 
65,89g
 
168,79g
- -
ke 16: 2067 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,10g
 
106,66g
 
264,72g
- -
ti 15: 1612 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,55g
 
72,53g
 
264,71g
- -
ma 14: 1660 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,89g
 
105,26g
 
212,39g
- -
su 13: 1132 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,66g
 
60,21g
 
153,87g
- -
pe 11: 1143 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,93g
 
43,76g
 
180,90g
- -
to 10: 1723 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
94,15g
 
233,18g
- -
ke 9: 1887 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,64g
 
83,11g
 
243,40g
- -
ti 8: 2323 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,05g
 
142,51g
 
306,69g
- -
ma 7: 1842 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,51g
 
93,69g
 
226,89g
- -
su 6: 1829 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,98g
 
88,40g
 
231,70g
- -
la 5: 2029 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,10g
 
99,74g
 
271,82g
- -
pe 4: 1869 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,73g
 
90,56g
 
255,05g
- -
to 3: 1620 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
85,75g
 
224,75g
- -
ke 2: 1991 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,80g
 
99,61g
 
254,94g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.