Dieettikalenteri - Юлия_Еловская@ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2022
ke 21: 315 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,53g
 
16,98g
 
5,41g
- -
marraskuu 2022
ke 30: 90 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,12g
 
9,15g
 
5,87g
- -
kesäkuu 2022
to 23: 227 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,43g
 
18,14g
 
8,57g
- -
huhtikuu 2022
ti 26: 1642 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,99g
 
100,39g
 
145,74g
- -
pe 22: 379 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,93g
 
24,42g
 
14,46g
- -
maaliskuu 2022
ma 28: 610 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,77g
 
37,63g
 
24,91g
- -
pe 25: 294 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,43g
 
20,42g
 
3,46g
- -
ke 23: 1078 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,01g
 
62,11g
 
87,16g
- -
ma 21: 355 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,49g
 
24,25g
 
41,01g
- -
pe 18: 603 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
33,87g
 
43,33g
- -
to 17: 946 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,32g
 
61,97g
 
67,44g
2708*  1762
ke 16: 693 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,74g
 
81,29g
 
28,66g
- -
ti 15: 460 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,00g
 
17,00g
 
43,00g
- -
ma 14: 1184 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,76g
 
49,98g
 
103,63g
- -
ke 9: 163 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
11,00g
 
23,00g
- -
helmikuu 2022
ma 14: 599 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,98g
 
66,52g
 
24,39g
- -
to 10: 424 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,12g
 
25,61g
 
28,02g
- -
ma 7: 194 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
tammikuu 2022
ke 12: 1126 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,54g
 
62,92g
 
60,66g
- -
joulukuu 2021
ke 15: 1184 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,56g
 
96,32g
 
37,68g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.