Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mariliz59
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Mariliz59 - Yleiskatsaus
Profiili - Mariliz59
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
lokakuu 2019
to 17:
-
-
575*
-
pe 11:
-
-
2556*
-
to 10:
-
-
2675*
-
ke 9:
-
-
2905*
-
ti 8:
-
-
2568*
-
ma 7:
1353 *
71%
Rasva:
Prot:
Hh:
70,68g
83,20g
103,79g
2775*
1422
su 6:
-
-
2171*
-
la 5:
-
-
2540*
-
pe 4:
-
-
2634*
-
to 3:
-
-
2715*
-
ke 2:
543 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,43g
30,98g
57,41g
2808*
2265
ti 1:
-
-
2480*
-
syyskuu 2019
ma 30:
-
-
2378*
-
su 29:
-
-
2265*
-
la 28:
-
-
2686*
-
pe 27:
-
-
2489*
-
to 26:
-
-
2658*
-
ke 25:
325 *
17%
Rasva:
Prot:
Hh:
12,34g
11,52g
42,54g
2324*
1999
ti 24:
-
-
2623*
-
ma 23:
-
-
2532*
-