Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2019 |
| su 6: |
421 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,74g |
|
16,70g |
|
46,21g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
195 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,20g |
|
3,85g |
|
32,73g |
|
-
|
-
|
| pe 4: |
495 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,97g |
|
19,41g |
|
68,14g |
|
-
|
-
|
| to 3: |
272 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,60g |
|
12,89g |
|
22,32g |
|
-
|
-
|
|
|
