Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mihraces
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - mihraces - Yleiskatsaus
Profiili - mihraces
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
marraskuu 2020
to 26:
906 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,05g
40,62g
82,05g
1145*
239
ke 25:
-
-
1609*
-
ti 24:
-
-
1645*
-
ma 23:
-
-
1642*
-
su 22:
-
-
1623*
-
la 21:
-
-
1597*
-
pe 20:
-
-
1594*
-
to 19:
-
-
1810*
-
ke 18:
-
-
1642*
-
ti 17:
-
-
1597*
-
ma 16:
-
-
1772*
-
su 15:
-
-
1633*
-
la 14:
-
-
1598*
-
pe 13:
-
-
1764*
-
to 12:
-
-
1611*
-
ke 11:
-
-
1675*
-
ti 10:
-
-
1602*
-
ma 9:
-
-
1918*
-
su 8:
-
-
1639*
-
la 7:
-
-
1780*
-