Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
debbiemarkus
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - debbiemarkus - Yleiskatsaus
Profiili - debbiemarkus
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2024
su 11:
-
-
1403*
-
la 10:
-
-
1510*
-
pe 9:
-
-
1379*
-
to 8:
-
-
1492*
-
ke 7:
-
-
1493*
-
ti 6:
-
-
1497*
-
ma 5:
-
-
1425*
-
su 4:
-
-
1426*
-
la 3:
-
-
1345*
-
pe 2:
-
-
1398*
-
to 1:
-
-
1432*
-
tammikuu 2024
ke 31:
-
-
1521*
-
ti 30:
-
-
1502*
-
ma 29:
-
-
1499*
-
su 28:
-
-
1421*
-
la 27:
-
-
1386*
-
pe 26:
-
-
1415*
-
to 25:
659 *
37%
Rasva:
Prot:
Hh:
46,06g
31,17g
35,27g
1435*
776
ke 24:
799 *
44%
Rasva:
Prot:
Hh:
41,70g
45,94g
60,72g
1513*
714
ti 23:
1058 *
59%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,30g
87,30g
35,22g
1418*
360