Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adileatav
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - adileatav - Yleiskatsaus
Profiili - adileatav
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
su 21:
-
-
1311*
-
la 20:
-
-
1659*
-
pe 19:
-
-
2123*
-
to 18:
-
-
1715*
-
ke 17:
673 *
37%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,62g
34,33g
38,00g
1706*
1033
ti 16:
-
-
1936*
-
ma 15:
-
-
1960*
-
su 14:
979 *
54%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,22g
45,44g
69,28g
1754*
775
la 13:
-
-
1717*
-
pe 12:
-
-
1665*
-
to 11:
-
-
1643*
-
ke 10:
-
-
1681*
-
ti 9:
-
-
1776*
-
ma 8:
-
-
1903*
-
su 7:
-
-
1780*
-
la 6:
-
-
1719*
-
pe 5:
-
-
1787*
-
to 4:
-
-
2045*
-
ke 3:
-
-
1778*
-
ti 2:
-
-
1976*
-