Dieettikalenteri - N_e_p_a_l - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 9: 610 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,45g
 
50,73g
 
12,00g
- -
ke 8: 1194 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,21g
 
87,82g
 
63,33g
- -
ti 7: 977 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,89g
 
112,07g
 
78,88g
- -
ma 6: 915 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,89g
 
81,69g
 
62,99g
- -
su 5: 1370 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,98g
 
78,10g
 
103,36g
- -
la 4: 918 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,42g
 
133,30g
 
12,56g
- -
pe 3: 945 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,39g
 
99,52g
 
80,74g
- -
to 2: 1056 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,50g
 
79,81g
 
84,61g
- -
ke 1: 1065 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,03g
 
99,91g
 
69,09g
- -
huhtikuu 2024
ti 30: 1194 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,67g
 
107,06g
 
75,68g
- -
ma 29: 1061 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,91g
 
103,95g
 
70,84g
- -
helmikuu 2024
su 25: 1129 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,45g
 
92,68g
 
115,80g
- -
pe 23: 1262 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,04g
 
122,42g
 
108,75g
- -
to 22: 1169 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,54g
 
80,45g
 
55,19g
- -
ke 21: 1254 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,36g
 
144,81g
 
75,82g
- -
ti 20: 1051 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,64g
 
86,64g
 
55,54g
- -
ma 19: 1380 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,22g
 
139,26g
 
71,13g
- -
su 18: 1225 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,12g
 
100,22g
 
83,81g
- -
la 17: 1247 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,17g
 
113,94g
 
84,67g
- -
pe 16: 1376 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,94g
 
147,56g
 
55,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.