Dieettikalenteri - Franzi 55 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 7: 1138 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,89g
 
26,69g
 
113,09g
- -
ke 6: 1303 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,70g
 
78,24g
 
90,18g
- -
ti 5: 1884 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,70g
 
91,51g
 
184,30g
- -
su 3: 1890 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,47g
 
78,93g
 
135,75g
- -
kesäkuu 2023
ke 7: 1214 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,20g
 
88,66g
 
141,80g
- -
ti 6: 1108 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,22g
 
59,19g
 
70,40g
- -
pe 2: 590 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,87g
 
30,74g
 
75,15g
- -
to 1: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,68g
 
77,76g
 
129,72g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1644 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,74g
 
125,91g
 
160,18g
- -
ti 30: 1377 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,80g
 
102,89g
 
128,81g
- -
su 28: 501 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,02g
 
33,67g
 
69,13g
- -
la 27: 1687 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,00g
 
74,59g
 
150,87g
- -
pe 26: 1710 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,54g
 
83,76g
 
196,02g
- -
to 25: 1612 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,35g
 
58,08g
 
178,17g
- -
ke 24: 1714 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,18g
 
91,10g
 
144,60g
- -
ti 23: 1482 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,84g
 
68,58g
 
145,44g
- -
ma 22: 1759 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,26g
 
123,99g
 
109,50g
- -
la 20: 1592 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,97g
 
52,62g
 
141,54g
- -
pe 19: 412 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,14g
 
24,70g
 
46,81g
- -
to 18: 1713 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,72g
 
56,16g
 
192,27g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.