Dieettikalenteri - NatyPascal - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2019
to 5: 165 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,18g
 
22,06g
 
1,64g
- -
ke 4: 929 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,20g
 
63,56g
 
11,48g
- -
ti 3: 1205 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,14g
 
96,89g
 
20,03g
- -
su 1: 337 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,64g
 
50,92g
 
4,46g
- -
marraskuu 2019
la 30: 1202 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,64g
 
88,94g
 
21,11g
- -
pe 29: 677 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
45,92g
 
26,52g
- -
to 28: 12 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
3,10g
- -
ke 27: 1174 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,19g
 
101,80g
 
43,64g
- -
ti 26: 1101 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,08g
 
86,48g
 
19,96g
- -
ma 25: 640 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,25g
 
62,22g
 
8,99g
- -
su 24: 1084 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,78g
 
83,03g
 
8,77g
- -
la 23: 360 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,83g
 
55,44g
 
1,72g
- -
pe 22: 1875 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,87g
 
146,79g
 
78,93g
- -
to 21: 440 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,75g
 
35,50g
 
7,22g
- -
ke 20: 1188 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,65g
 
83,93g
 
10,45g
- -
ti 19: 1983 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,10g
 
137,29g
 
66,90g
- -
su 17: 1791 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,54g
 
172,91g
 
3,83g
- -
la 16: 1602 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,61g
 
110,00g
 
41,67g
- -
pe 15: 981 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,35g
 
98,71g
 
39,68g
- -
to 14: 1070 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,73g
 
94,75g
 
50,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.