Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jberron
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - jberron - Yleiskatsaus
Profiili - jberron
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ma 29:
1036 *
65%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,21g
56,33g
162,14g
1167*
131
su 28:
-
-
735*
-
la 27:
-
-
760*
-
pe 26:
-
-
556*
-
to 25:
-
-
76*
-
ke 24:
-
-
220*
-
ti 23:
-
-
355*
-
ma 22:
-
-
226*
-
su 21:
-
-
401*
-
la 20:
-
-
387*
-
pe 19:
-
-
171*
-
to 18:
-
-
216*
-
ke 17:
-
-
115*
-
ti 16:
-
-
416*
-
ma 15:
-
-
328*
-
su 14:
-
-
301*
-
la 13:
-
-
676*
-
pe 12:
-
-
259*
-
to 11:
-
-
95*
-
ke 10:
-
-
239*
-