Dieettikalenteri - Татьяна Дер - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 11: 1513 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,67g
 
98,62g
 
220,71g
- -
ma 10: 1209 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
91,29g
 
157,69g
- -
pe 7: 1608 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,34g
 
89,93g
 
249,45g
- -
to 6: 1431 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,73g
 
71,21g
 
232,78g
- -
ke 5: 1307 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,43g
 
69,90g
 
203,03g
- -
ti 4: 1362 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,64g
 
78,52g
 
216,73g
- -
su 2: 1406 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,50g
 
92,88g
 
183,63g
- -
la 1: 1045 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,65g
 
61,25g
 
146,86g
- -
toukokuu 2024
to 30: 1271 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,80g
 
81,37g
 
180,75g
- -
ke 29: 1439 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,26g
 
83,19g
 
209,35g
- -
ti 28: 1430 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,46g
 
74,87g
 
219,42g
- -
la 25: 1644 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
80,33g
 
284,49g
- -
pe 24: 1655 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,09g
 
93,29g
 
267,24g
- -
syyskuu 2020
ti 1: - - 1457* -
elokuu 2020
ma 31: - - 1434* -
su 30: - - 1468* -
la 29: - - 1483* -
pe 28: - - 1423* -
to 27: - - 1446* -
ke 26: - - 1498* -
ti 25: - - 1423* -
ma 24: - - 1359* -
su 23: - - 1401* -
la 22: - - 1423* -
pe 21: - - 1445* -
to 20: - - 1442* -
ke 19: - - 1446* -
ti 18: - - 1425* -
ma 17: - - 1434* -
su 16: - - 1423* -
la 15: - - 1465* -
pe 14: - - 1455* -
to 13: - - 1357* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.