Dieettikalenteri - Anny Daniels - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2021
su 4: 359 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,34g
 
17,56g
 
63,39g
- -
pe 2: 745 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,66g
 
41,42g
 
81,49g
- -
to 1: 608 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,10g
 
39,86g
 
45,01g
- -
kesäkuu 2021
ke 30: 205 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
1,86g
 
55,95g
- -
ti 29: 1412 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,09g
 
77,72g
 
199,91g
- -
ma 28: 592 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,33g
 
31,78g
 
122,40g
- -
to 3: 499 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,26g
 
21,16g
 
84,72g
- -
ke 2: 655 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,89g
 
16,29g
 
132,95g
- -
marraskuu 2020
ma 16: 335 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,50g
 
3,50g
 
76,00g
- -
syyskuu 2020
ma 21: 255 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,00g
 
17,00g
 
44,50g
- -
su 20: 531 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,20g
 
5,30g
 
71,60g
46*  485
la 19: 433 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,00g
 
2,70g
 
7,30g
2*  431
to 17: - - 2185* -
heinäkuu 2020
ke 29: - - 228* -
ti 28: - - 255* -
kesäkuu 2020
pe 19: 722 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,68g
 
25,20g
 
104,52g
- -
to 18: 1333 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,50g
 
50,00g
 
206,57g
- -
su 14: 968 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,00g
 
52,21g
 
100,63g
- -
la 13: 1627 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,44g
 
69,66g
 
175,57g
- -
pe 12: 541 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,00g
 
24,00g
 
44,00g
- -
to 11: 1232 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,71g
 
56,11g
 
145,26g
- -
ke 10: 969 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,04g
 
22,70g
 
118,68g
- -
ti 9: 1292 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,15g
 
30,26g
 
198,87g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.