Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2022 |
| ma 4: |
298 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,76g |
|
28,56g |
|
9,30g |
|
-
|
-
|
| su 3: |
-
|
-
|
|
2786*
|
-
|
| la 2: |
136 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,98g |
|
25,45g |
|
1,39g |
|
2713*
|
 2577
|
| pe 1: |
-
|
-
|
|
2461*
|
-
|
| maaliskuu 2022 |
| to 31: |
-
|
-
|
|
2707*
|
-
|
| ke 30: |
-
|
-
|
|
2681*
|
-
|
| ti 29: |
910 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,77g |
|
66,11g |
|
20,54g |
|
2042*
|
1132
|
| ma 28: |
-
|
-
|
|
3210*
|
-
|
| su 27: |
-
|
-
|
|
2448*
|
-
|
| la 26: |
-
|
-
|
|
3105*
|
-
|
| pe 25: |
-
|
-
|
|
2719*
|
-
|
| to 24: |
614 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,50g |
|
43,50g |
|
24,17g |
|
2807*
|
2193
|
| ke 23: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
| ti 22: |
-
|
-
|
|
3698*
|
-
|
| ma 21: |
-
|
-
|
|
2609*
|
-
|
| su 20: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| la 19: |
-
|
-
|
|
3240*
|
-
|
| pe 18: |
-
|
-
|
|
3679*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
|
|
2433*
|
-
|
| ke 16: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
2453*
|
-
|
|
|
