Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2019 |
| ma 2: |
1206 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,41g |
|
49,13g |
|
128,40g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2019 |
| pe 29: |
1395 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,11g |
|
75,43g |
|
169,95g |
|
1588*
|
 193
|
| su 17: |
798 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,63g |
|
38,84g |
|
41,36g |
|
-
|
-
|
| to 7: |
240 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,09g |
|
34,22g |
|
8,32g |
|
-
|
-
|
| ke 6: |
1419 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
81,99g |
|
64,95g |
|
105,46g |
|
-
|
-
|
| ti 5: |
1383 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,50g |
|
72,99g |
|
174,01g |
|
1605*
|
222
|
|
|
