Dieettikalenteri - christelle vasseur - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
ti 15: 1481 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,48g
 
78,58g
 
178,32g
- -
elokuu 2020
la 1: 1396 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,19g
 
45,29g
 
177,49g
- -
heinäkuu 2020
ma 6: 1221 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,90g
 
50,60g
 
143,38g
- -
pe 3: 736 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,19g
 
32,35g
 
73,48g
- -
kesäkuu 2020
to 11: 1122 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,95g
 
57,30g
 
124,43g
- -
ti 2: 358 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,12g
 
8,85g
 
61,23g
- -
toukokuu 2020
ma 18: 1760 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,69g
 
78,72g
 
212,68g
- -
huhtikuu 2020
to 16: 1442 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,78g
 
64,32g
 
177,32g
- -
ke 15: 1500 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,06g
 
48,68g
 
203,48g
- -
ti 7: 192 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,20g
 
4,40g
 
30,00g
- -
ma 6: 223 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,84g
 
3,72g
 
30,54g
- -
maaliskuu 2020
ti 10: 1292 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,17g
 
61,69g
 
145,25g
- -
ma 9: 1355 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,51g
 
51,76g
 
204,73g
- -
ma 2: 389 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,62g
 
9,05g
 
63,03g
- -
joulukuu 2019
pe 20: 1755 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,93g
 
61,47g
 
214,55g
- -
pe 13: 1196 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,91g
 
42,86g
 
163,17g
- -
ke 11: 1100 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
32,71g
 
152,83g
- -
ti 10: 1418 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,35g
 
63,30g
 
171,74g
- -
ma 9: 1405 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,05g
 
80,95g
 
176,70g
- -
pe 6: 1657 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,76g
 
72,83g
 
153,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.