Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| elokuu 2024 |
| la 31: |
1126 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,10g |
|
84,31g |
|
108,76g |
|
-
|
-
|
| to 29: |
1185 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,29g |
|
47,60g |
|
157,78g |
|
-
|
-
|
| ke 28: |
1140 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,24g |
|
69,53g |
|
159,25g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2024 |
| pe 29: |
-
|
-
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|
1629*
|
-
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| to 28: |
-
|
-
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|
1939*
|
-
|
| ke 27: |
-
|
-
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|
1769*
|
-
|
| ti 26: |
-
|
-
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|
1697*
|
-
|
| ma 25: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| su 24: |
-
|
-
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|
1525*
|
-
|
| la 23: |
-
|
-
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|
1716*
|
-
|
| pe 22: |
-
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-
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|
1750*
|
-
|
| to 21: |
-
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-
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|
1744*
|
-
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| ke 20: |
-
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-
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|
1682*
|
-
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| ti 19: |
-
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-
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|
1769*
|
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| ma 18: |
-
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|
1622*
|
-
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| su 17: |
-
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|
1517*
|
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| la 16: |
-
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|
1527*
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| pe 15: |
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1589*
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| to 14: |
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|
1587*
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| ke 13: |
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1545*
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| ti 12: |
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|
1655*
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| ma 11: |
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1963*
|
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| su 10: |
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|
1490*
|
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