Dieettikalenteri - Annchen1708 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 26: 593 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,47g
 
37,32g
 
64,67g
- -
to 25: 1747 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,60g
 
70,88g
 
227,73g
2217*  470
ke 24: 1270 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,59g
 
105,13g
 
98,40g
- -
ti 23: 1543 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,20g
 
60,76g
 
237,18g
- -
ma 22: 1583 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,58g
 
67,15g
 
141,45g
2155*  572
su 21: 1677 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,32g
 
86,41g
 
170,92g
- -
la 20: 1329 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,69g
 
96,50g
 
155,06g
2505*  1176
pe 19: 1746 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,89g
 
103,09g
 
178,64g
2309*  563
to 18: - - 2215* -
heinäkuu 2023
su 2: 122 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
1,80g
 
10,60g
- -
kesäkuu 2023
su 18: 997 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,28g
 
53,54g
 
105,71g
- -
la 3: 1284 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,16g
 
62,84g
 
145,79g
- -
toukokuu 2023
su 28: 714 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,93g
 
54,54g
 
46,79g
- -
la 27: 247 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,65g
 
3,41g
 
28,93g
- -
pe 5: 214 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,70g
 
3,40g
 
20,90g
- -
ma 1: 738 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,00g
 
32,84g
 
104,09g
- -
huhtikuu 2023
su 30: 934 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,37g
 
64,68g
 
115,61g
- -
tammikuu 2021
ti 26: 954 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,48g
 
32,51g
 
148,83g
- -
ti 12: 833 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,45g
 
64,80g
 
80,58g
- -
ma 11: 1202 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,88g
 
77,32g
 
140,51g
- -
ke 6: 1131 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,71g
 
61,12g
 
153,59g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.