Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2019 |
| ti 3: |
572 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,69g |
|
25,44g |
|
92,03g |
|
-
|
-
|
| ma 2: |
1429 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,82g |
|
53,97g |
|
209,47g |
|
2365*
|
 936
|
| su 1: |
1042 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,22g |
|
52,05g |
|
182,45g |
|
2243*
|
1201
|
| marraskuu 2019 |
| la 30: |
855 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,44g |
|
42,31g |
|
157,59g |
|
2248*
|
1393
|
|
|
