Dieettikalenteri - lubnaatsbth - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
ma 5: 100 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
25,00g
- -
to 1: 1044 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,16g
 
66,79g
 
108,57g
- -
tammikuu 2024
ti 30: 1005 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,86g
 
33,26g
 
149,22g
- -
to 25: 959 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,45g
 
33,20g
 
88,78g
- -
ke 24: 1077 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,48g
 
74,91g
 
111,16g
- -
la 20: 60 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,50g
 
1,00g
 
8,00g
- -
pe 19: 716 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,90g
 
22,78g
 
86,98g
- -
ke 17: 862 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,48g
 
25,39g
 
94,07g
- -
ti 9: 944 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,81g
 
34,92g
 
156,57g
- -
pe 5: 100 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
2,50g
 
23,75g
- -
syyskuu 2023
ti 19: 854 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,12g
 
35,76g
 
128,75g
- -
ma 18: 326 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,27g
 
7,03g
 
58,42g
- -
to 14: 343 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,35g
 
7,16g
 
49,23g
- -
ma 11: 361 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,11g
 
14,52g
 
64,30g
- -
ke 6: 120 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,43g
 
5,14g
 
17,14g
- -
ti 5: 392 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,70g
 
20,20g
 
37,80g
- -
heinäkuu 2023
pe 14: 1256 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,50g
 
54,28g
 
154,44g
- -
to 13: 1141 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,22g
 
69,93g
 
94,20g
- -
ke 12: 909 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,81g
 
75,46g
 
71,14g
- -
ma 10: 627 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,36g
 
33,66g
 
70,72g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.