Dieettikalenteri - котямаркотя - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 3: - - 2326* -
toukokuu 2024
ke 1: 473 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,95g
 
17,25g
 
37,34g
2227*  1754
huhtikuu 2024
ke 3: 835 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,24g
 
65,03g
 
28,93g
- -
ti 2: 665 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,35g
 
40,85g
 
13,54g
- -
ma 1: 1006 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,16g
 
52,02g
 
19,88g
- -
heinäkuu 2023
to 20: 901 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,64g
 
47,68g
 
18,59g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1019 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,77g
 
58,46g
 
16,54g
- -
ti 30: 891 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,06g
 
61,57g
 
26,69g
- -
huhtikuu 2023
su 30: 82 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
0,68g
 
8,25g
- -
ke 26: 889 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,90g
 
63,98g
 
81,63g
- -
pe 21: 672 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,35g
 
34,48g
 
20,75g
- -
ma 17: 1150 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,99g
 
60,09g
 
29,21g
2141*  991
su 16: 1101 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,05g
 
46,71g
 
71,37g
- -
la 15: 1530 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,60g
 
81,94g
 
17,18g
- -
ke 12: 1636 * 182%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
137,25g
 
70,74g
 
23,42g
- -
ma 10: 392 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,57g
 
27,23g
 
4,61g
- -
maaliskuu 2023
ma 27: 284 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
16,57g
 
31,01g
2123*  1839
su 26: 271 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,98g
 
38,30g
 
19,15g
- -
pe 24: 432 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,90g
 
47,60g
 
47,16g
- -
to 23: 105 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
ke 22: 338 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,34g
 
34,82g
 
28,28g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.