Dieettikalenteri - QueenOfHeaven - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 12: 1864 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,25g
 
90,67g
 
162,47g
- -
ma 8: 1219 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,22g
 
89,41g
 
56,72g
- -
su 7: - - 2694* -
kesäkuu 2024
ti 18: 2845 * 190%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
231,79g
 
99,89g
 
122,77g
- -
ma 17: 489 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,14g
 
31,66g
 
32,76g
- -
pe 14: 2080 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,20g
 
161,60g
 
173,20g
- -
ke 12: 2205 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,50g
 
88,17g
 
321,36g
- -
ti 11: 1386 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,93g
 
62,88g
 
148,88g
- -
ma 10: 1797 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,02g
 
73,86g
 
150,50g
- -
su 9: 1885 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,25g
 
112,72g
 
91,28g
2761*  876
la 8: 3113 * 208%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
212,09g
 
139,40g
 
140,92g
- -
pe 7: 3875 * 259%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
247,22g
 
175,67g
 
205,18g
- -
to 6: 3550 * 237%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
243,04g
 
194,44g
 
125,15g
- -
ke 5: 1606 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,88g
 
57,17g
 
84,08g
- -
ti 4: 2041 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
153,69g
 
102,80g
 
54,41g
- -
ma 3: 1592 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,51g
 
89,11g
 
62,26g
- -
toukokuu 2024
to 23: 2557 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,35g
 
122,90g
 
192,84g
- -
ke 15: 560 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,00g
 
33,00g
 
26,00g
- -
ti 14: 2187 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
216,00g
 
33,00g
 
13,20g
- -
ma 13: 2561 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
215,84g
 
129,00g
 
21,97g
- -
la 11: 3639 * 243%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
307,88g
 
158,42g
 
60,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.