Dieettikalenteri - DESI WULANSARI - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
to 18: 245 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
1,00g
 
54,99g
- -
to 4: 861 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,39g
 
37,41g
 
104,44g
- -
helmikuu 2024
ke 14: 751 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,18g
 
38,16g
 
62,75g
- -
ti 13: 751 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,49g
 
46,01g
 
97,38g
- -
joulukuu 2023
ti 5: 1009 * 144%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,80g
 
57,33g
 
96,31g
- -
marraskuu 2023
ti 28: 327 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,57g
 
24,18g
 
21,61g
- -
elokuu 2023
to 31: 1303 * 186%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,86g
 
77,49g
 
93,30g
- -
ke 30: 611 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,29g
 
28,69g
 
55,65g
- -
ti 29: 1275 * 182%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,76g
 
48,77g
 
108,65g
118*  1157
ma 28: 632 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,05g
 
28,20g
 
73,51g
- -
heinäkuu 2023
to 13: 340 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,29g
 
19,64g
 
40,11g
- -
ke 12: 576 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
37,26g
 
41,04g
- -
to 6: 472 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,16g
 
35,31g
 
33,62g
- -
ke 5: 261 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,66g
 
24,30g
 
13,71g
- -
kesäkuu 2023
to 15: 994 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,43g
 
73,03g
 
92,27g
- -
ke 14: 953 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
29,43g
 
130,44g
- -
ti 13: 701 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,69g
 
46,44g
 
70,10g
- -
ma 12: 746 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,11g
 
34,12g
 
94,00g
- -
toukokuu 2023
ma 15: 632 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,92g
 
24,73g
 
101,14g
- -
to 4: 434 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,44g
 
33,48g
 
33,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.