Dieettikalenteri - Сан Саныч Грек - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
pe 23: 155 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
helmikuu 2021
ti 9: 551 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,08g
 
39,15g
 
49,96g
- -
ke 3: 790 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,88g
 
46,59g
 
35,14g
- -
elokuu 2020
to 27: 310 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,50g
 
21,70g
 
1,49g
- -
kesäkuu 2020
su 7: 691 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,77g
 
87,24g
 
20,75g
- -
helmikuu 2020
su 2: 1697 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,55g
 
99,95g
 
153,38g
- -
la 1: 96 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,87g
 
3,31g
 
16,50g
- -
tammikuu 2020
ti 28: 1138 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,39g
 
84,62g
 
92,23g
- -
pe 10: 1939 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,94g
 
105,59g
 
136,37g
- -
to 9: 1032 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,48g
 
63,56g
 
77,20g
- -
ma 6: 497 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,21g
 
27,62g
 
26,77g
- -
joulukuu 2019
su 29: 1254 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,22g
 
75,47g
 
110,79g
- -
la 28: 3384 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,96g
 
155,64g
 
394,83g
2509*  875
pe 27: 1163 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,03g
 
47,00g
 
160,45g
- -
ma 23: 1781 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,00g
 
103,66g
 
250,15g
- -
su 22: 1827 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,30g
 
58,28g
 
300,63g
- -
la 21: 1286 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,24g
 
59,18g
 
195,40g
- -
to 19: 817 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,44g
 
67,08g
 
62,47g
- -
ke 18: 1606 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,23g
 
104,46g
 
118,22g
4414*  2808
ti 17: 3454 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
172,84g
 
155,24g
 
334,03g
2558*  896
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.