Dieettikalenteri - Rumisa_Maratoyna - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ti 8: 332 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,51g
 
16,51g
 
10,94g
- -
to 3: 1114 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,41g
 
51,95g
 
100,53g
- -
helmikuu 2023
pe 24: 1493 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,36g
 
174,01g
 
104,02g
- -
tammikuu 2023
ti 24: 1275 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,06g
 
89,92g
 
108,66g
- -
toukokuu 2022
to 26: 875 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,45g
 
47,11g
 
93,77g
- -
joulukuu 2021
ke 29: 160 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,84g
 
3,24g
 
28,92g
- -
elokuu 2021
ma 2: 1002 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,35g
 
83,30g
 
95,10g
- -
huhtikuu 2021
ti 20: 403 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,99g
 
31,34g
 
70,73g
- -
maaliskuu 2021
pe 19: 120 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,60g
 
0,00g
 
0,00g
- -
pe 5: 381 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,05g
 
34,26g
 
9,13g
- -
helmikuu 2021
pe 12: 462 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,66g
 
12,47g
 
33,78g
- -
ke 10: 1543 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,47g
 
62,78g
 
171,35g
- -
ti 9: 884 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,91g
 
38,95g
 
114,65g
- -
ma 1: 301 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,24g
 
12,53g
 
7,34g
- -
tammikuu 2021
su 31: 71 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,87g
 
1,28g
 
12,24g
- -
pe 29: 969 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,91g
 
19,54g
 
65,52g
- -
to 28: 1105 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,91g
 
41,75g
 
90,23g
- -
ke 27: 1036 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,65g
 
22,57g
 
115,09g
- -
ti 26: 852 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,31g
 
57,66g
 
79,36g
- -
pe 22: 803 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,09g
 
25,42g
 
62,37g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.