Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2020 |
| la 27: |
85 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,57g |
|
1,04g |
|
21,27g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2020 |
| ma 27: |
166 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,03g |
|
10,79g |
|
8,74g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2020 |
| ti 31: |
668 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,93g |
|
49,31g |
|
38,81g |
|
-
|
-
|
| su 15: |
372 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,57g |
|
32,00g |
|
46,87g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2020 |
| ti 4: |
318 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,86g |
|
34,81g |
|
17,55g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2020 |
| ma 27: |
747 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,37g |
|
46,34g |
|
62,60g |
|
-
|
-
|
| su 19: |
283 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,85g |
|
34,23g |
|
17,57g |
|
-
|
-
|
| la 18: |
548 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,05g |
|
17,23g |
|
91,92g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2019 |
| la 28: |
287 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,72g |
|
20,45g |
|
16,13g |
|
-
|
-
|
|
|
