Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2020 |
| ma 27: |
802 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,77g |
|
29,96g |
|
119,11g |
|
-
|
-
|
| su 26: |
911 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,11g |
|
28,11g |
|
131,44g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2019 |
| ti 31: |
363 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,23g |
|
17,80g |
|
54,08g |
|
-
|
-
|
| su 29: |
304 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,98g |
|
29,16g |
|
24,52g |
|
-
|
-
|
| pe 27: |
457 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,89g |
|
15,86g |
|
84,85g |
|
1846*
|
 1389
|
| to 26: |
934 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,08g |
|
44,23g |
|
103,35g |
|
2271*
|
1337
|
|
|
