Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Chrisxross
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Chrisxross - Yleiskatsaus
Profiili - Chrisxross
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 3:
-
-
1311*
-
ma 2:
-
-
2832*
-
su 1:
578 *
29%
Rasva:
Prot:
Hh:
14,00g
16,00g
88,00g
3193*
2615
elokuu 2024
la 31:
-
-
3126*
-
pe 30:
-
-
3199*
-
to 29:
-
-
3161*
-
ke 28:
-
-
3323*
-
ti 27:
-
-
3347*
-
ma 26:
-
-
3176*
-
su 25:
-
-
3296*
-
la 24:
-
-
3484*
-
pe 23:
-
-
3303*
-
to 22:
-
-
2983*
-
ke 21:
-
-
3607*
-
ti 20:
-
-
3315*
-
ma 19:
-
-
3293*
-
su 18:
-
-
3296*
-
la 17:
-
-
3417*
-
pe 16:
-
-
3120*
-
to 15:
-
-
3238*
-