Dieettikalenteri - chocoltelife - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
su 3: 355 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,39g
 
4,79g
 
56,95g
- -
kesäkuu 2022
pe 3: 489 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,27g
 
34,07g
 
39,84g
- -
to 2: 746 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,14g
 
25,34g
 
97,86g
- -
ke 1: 1431 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,34g
 
80,47g
 
178,89g
- -
tammikuu 2022
su 30: 1239 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,85g
 
78,47g
 
90,05g
- -
lokakuu 2020
pe 23: 696 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,79g
 
30,87g
 
73,32g
- -
to 22: 1081 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,65g
 
58,64g
 
86,03g
- -
elokuu 2020
ti 11: 522 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,60g
 
5,60g
 
31,20g
- -
heinäkuu 2020
to 30: 485 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,60g
 
17,21g
 
35,30g
- -
ma 27: 323 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,46g
 
5,04g
 
73,60g
- -
pe 24: 220 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
4,60g
 
24,30g
- -
to 23: 154 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,68g
 
1,97g
 
26,60g
- -
kesäkuu 2020
ma 8: 220 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,00g
 
8,00g
 
29,00g
- -
toukokuu 2020
ma 25: 458 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,15g
 
11,20g
 
30,35g
- -
la 9: 881 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,14g
 
35,37g
 
61,78g
- -
pe 8: 1061 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,46g
 
46,26g
 
108,79g
- -
to 7: 622 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,72g
 
37,71g
 
50,47g
- -
pe 1: 883 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,78g
 
58,07g
 
86,26g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 974 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,67g
 
57,08g
 
50,50g
- -
ke 29: 591 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,86g
 
31,54g
 
76,34g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.