Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ermi1003
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ermi1003 - Yleiskatsaus
Profiili - ermi1003
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16:
-
-
562*
-
ke 11:
-
-
671*
-
la 7:
-
-
2935*
-
elokuu 2024
su 25:
-
-
643*
-
ke 21:
-
-
2126*
-
ma 19:
-
-
1377*
-
su 18:
-
-
1198*
-
ti 13:
-
-
667*
-
su 11:
-
-
1131*
-
la 10:
-
-
2896*
-
to 8:
-
-
498*
-
ma 5:
592 *
24%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,26g
17,23g
64,80g
-
-
pe 2:
-
-
2035*
-
to 1:
-
-
3592*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
2029*
-
ti 30:
-
-
993*
-
ma 29:
-
-
2189*
-
la 27:
-
-
651*
-
ke 24:
-
-
603*
-
ti 23:
-
-
2647*
-
ma 22:
-
-
432*
-