Dieettikalenteri - Lizapyshkina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2023
pe 29: 321 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,11g
 
18,60g
 
24,17g
181*  140
to 28: 1343 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,51g
 
109,13g
 
74,66g
2841*  1498
ke 27: 1793 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,96g
 
136,03g
 
104,06g
2163*  370
ti 26: - - 2350* -
ma 25: - - 2674* -
su 24: - - 2200* -
la 23: - - 2113* -
pe 22: - - 2771* -
to 21: - - 1965* -
ke 20: - - 2329* -
ti 19: - - 2823* -
ma 18: - - 2584* -
su 17: - - 2712* -
la 16: - - 2588* -
pe 15: - - 1908* -
to 14: - - 2106* -
ke 13: - - 2405* -
ti 12: - - 2338* -
ma 11: - - 2072* -
su 10: - - 1773* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.