Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
raio81
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - raio81 - Yleiskatsaus
Profiili - raio81
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
su 18:
1269 *
55%
Rasva:
Prot:
Hh:
46,89g
132,50g
69,79g
-
-
huhtikuu 2024
ma 29:
-
-
2785*
-
su 28:
-
-
2830*
-
la 27:
-
-
2638*
-
pe 26:
-
-
2152*
-
to 25:
-
-
2431*
-
ke 24:
-
-
2746*
-
ti 23:
-
-
2859*
-
ma 22:
-
-
3031*
-
su 21:
-
-
2937*
-
la 20:
-
-
1970*
-
pe 19:
-
-
1653*
-
to 18:
-
-
2228*
-
ke 17:
-
-
2785*
-
ti 16:
-
-
3094*
-
ma 15:
-
-
2196*
-
su 14:
-
-
2733*
-
la 13:
-
-
3165*
-
pe 12:
-
-
2787*
-
to 11:
-
-
2392*
-
ke 10:
-
-
3033*
-