Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
elokuu 2024 |
la 31: |
1075 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,99g |
|
62,04g |
|
69,53g |
|
-
|
-
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lokakuu 2023 |
su 8: |
880 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,23g |
|
73,91g |
|
68,11g |
|
-
|
-
|
pe 6: |
598 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,78g |
|
36,06g |
|
31,11g |
|
-
|
-
|
tammikuu 2023 |
ke 25: |
658 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,15g |
|
94,41g |
|
13,09g |
|
41*
|
617
|
ti 24: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
ma 23: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
su 22: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
la 21: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
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pe 20: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
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to 19: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
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ke 18: |
-
|
-
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|
1*
|
-
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ti 17: |
-
|
-
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|
19*
|
-
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ma 16: |
-
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-
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|
13*
|
-
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su 15: |
-
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-
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|
86*
|
-
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la 14: |
-
|
-
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|
59*
|
-
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pe 13: |
-
|
-
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|
24*
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-
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to 12: |
-
|
-
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|
26*
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-
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ke 11: |
-
|
-
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|
17*
|
-
|
ti 10: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
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ma 9: |
-
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-
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|
5*
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su 8: |
-
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-
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|
2*
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-
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la 7: |
-
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118*
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pe 6: |
-
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|
4*
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-
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