Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| to 19: |
1597 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,60g |
|
150,72g |
|
43,98g |
|
2286*
|
 689
|
| ke 18: |
1975 *
|
116%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
122,83g |
|
149,88g |
|
65,71g |
|
2204*
|
229
|
| ti 17: |
1940 *
|
114%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
120,32g |
|
117,81g |
|
72,99g |
|
2186*
|
246
|
| ma 16: |
1086 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,01g |
|
87,73g |
|
23,35g |
|
2443*
|
1357
|
| su 15: |
-
|
-
|
|
2552*
|
-
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
2107*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
2271*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
2324*
|
-
|
| ma 9: |
336 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,16g |
|
20,60g |
|
30,03g |
|
2399*
|
2063
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
1988*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
2052*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
2189*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
2604*
|
-
|
| ke 4: |
-
|
-
|
|
2136*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
2320*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
2251*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
2714*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
1892*
|
-
|
|
|
