Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ke 18: |
509 *
|
39%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
26,09g |
|
28,18g |
|
39,77g |
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14*
|
 495
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| ti 17: |
-
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-
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170*
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-
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| ma 16: |
-
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-
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119*
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| su 15: |
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-
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145*
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| la 14: |
-
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-
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135*
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| pe 13: |
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-
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177*
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| to 12: |
-
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236*
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| ke 11: |
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-
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224*
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| ti 10: |
-
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159*
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| ma 9: |
-
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147*
|
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| su 8: |
-
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-
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104*
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| la 7: |
-
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-
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166*
|
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| pe 6: |
-
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-
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194*
|
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| to 5: |
-
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|
133*
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| ke 4: |
-
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-
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207*
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| ti 3: |
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145*
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| ma 2: |
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211*
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| su 1: |
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144*
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| elokuu 2024 |
| la 31: |
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|
126*
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| pe 30: |
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|
145*
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-
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