Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2020 |
| ma 27: |
917 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,17g |
|
48,26g |
|
104,96g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2020 |
| ti 3: |
642 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,61g |
|
25,14g |
|
84,62g |
|
-
|
-
|
| ma 2: |
101 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,40g |
|
7,96g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| su 1: |
1347 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,46g |
|
110,97g |
|
83,56g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2020 |
| to 6: |
407 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,04g |
|
41,43g |
|
13,07g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2020 |
| to 30: |
580 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,00g |
|
40,00g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| to 23: |
659 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,57g |
|
49,63g |
|
52,03g |
|
-
|
-
|
|
|
