Dieettikalenteri - Екатерина__Слежузавесом) - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
to 20: 1574 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,82g
 
48,36g
 
203,49g
- -
ke 19: 705 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,18g
 
13,76g
 
126,99g
- -
ma 17: 1981 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,07g
 
38,92g
 
251,72g
- -
to 13: 1644 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,48g
 
69,13g
 
181,81g
1476*  168
ke 12: 1508 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,49g
 
63,08g
 
196,11g
2104*  596
ti 11: 1731 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,94g
 
83,21g
 
202,77g
1675*  56
ma 10: 1519 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,43g
 
67,17g
 
149,53g
1525*  6
to 6: 512 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
19,10g
 
66,95g
- -
ke 5: 1744 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,21g
 
89,28g
 
182,04g
1735*  9
ti 4: 2060 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,86g
 
84,61g
 
239,97g
2174*  114
ma 3: 1607 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,59g
 
67,84g
 
200,23g
1520*  87
la 1: 680 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,44g
 
28,70g
 
74,86g
1249*  569
kesäkuu 2023
pe 30: 2005 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,99g
 
82,05g
 
245,78g
1314*  691
to 29: 1395 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,93g
 
56,92g
 
180,56g
1647*  252
ke 28: 1783 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,05g
 
79,79g
 
215,26g
1835*  52
ti 27: 1343 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,77g
 
59,37g
 
140,13g
1436*  93
ma 26: 1144 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,38g
 
55,72g
 
135,04g
1810*  666
su 25: 1329 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,54g
 
65,74g
 
154,23g
1341*  12
la 24: 1587 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,35g
 
60,48g
 
195,85g
1436*  151
pe 23: 1592 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,84g
 
41,05g
 
195,65g
1536*  56
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.