Dieettikalenteri - Marcos Luparia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 20: - - 846* -
pe 19: 2971 * 149%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,90g
 
115,81g
 
354,54g
2639*  332
to 18: 2443 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,29g
 
145,31g
 
245,11g
2575*  132
ke 17: 2650 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,75g
 
76,45g
 
210,08g
2593*  57
ti 16: - - 2466* -
ma 15: - - 2211* -
su 14: - - 2345* -
la 13: - - 2164* -
pe 12: - - 2433* -
to 11: - - 2379* -
ke 10: - - 2216* -
ti 9: - - 2403* -
ma 8: - - 2692* -
su 7: - - 2495* -
la 6: - - 2308* -
pe 5: - - 2404* -
to 4: - - 2277* -
ke 3: - - 2175* -
ti 2: - - 2199* -
ma 1: - - 2610* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.