Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elena Sparrow
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Elena Sparrow - Yleiskatsaus
Profiili - Elena Sparrow
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
ma 19:
1122 *
79%
Rasva:
Prot:
Hh:
80,76g
65,52g
42,60g
1284*
162
su 18:
-
-
1435*
-
la 17:
-
-
1380*
-
pe 16:
-
-
1433*
-
to 15:
-
-
1559*
-
ke 14:
-
-
1341*
-
ti 13:
-
-
1428*
-
ma 12:
-
-
1399*
-
su 11:
-
-
1339*
-
la 10:
-
-
1564*
-
pe 9:
-
-
1338*
-
to 8:
-
-
1391*
-
ke 7:
-
-
1550*
-
ti 6:
-
-
1472*
-
ma 5:
-
-
1517*
-
su 4:
-
-
1485*
-
la 3:
-
-
1491*
-
pe 2:
-
-
1414*
-
to 1:
-
-
1340*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
1575*
-