Dieettikalenteri - tomi du 92i - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ti 16: 936 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
57,00g
 
89,00g
- -
ma 15: 759 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,30g
 
68,79g
 
49,08g
- -
to 11: 966 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,70g
 
75,50g
 
71,39g
- -
ke 10: 1563 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,62g
 
112,85g
 
111,44g
- -
ti 9: 2004 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,05g
 
120,48g
 
136,93g
- -
ma 8: 1614 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,17g
 
152,28g
 
143,23g
- -
ma 1: 1386 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,80g
 
133,90g
 
139,05g
- -
kesäkuu 2024
pe 28: 1077 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,65g
 
68,45g
 
71,48g
- -
to 27: 1916 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,12g
 
154,69g
 
146,93g
- -
ke 26: 2495 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
137,06g
 
108,22g
 
197,30g
- -
ti 25: 841 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,43g
 
35,10g
 
64,68g
- -
ma 24: 1138 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,31g
 
89,25g
 
116,42g
- -
ma 17: 1956 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,09g
 
143,02g
 
141,67g
- -
pe 14: 990 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,87g
 
73,90g
 
77,33g
- -
to 13: 1684 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,33g
 
146,04g
 
155,41g
- -
ke 12: 1474 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,22g
 
86,36g
 
160,06g
- -
ti 11: 1370 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,60g
 
79,90g
 
154,50g
- -
ma 10: 855 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,55g
 
59,90g
 
67,33g
- -
pe 7: 782 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,38g
 
71,65g
 
84,14g
- -
to 6: 1717 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,39g
 
182,02g
 
89,26g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.