Dieettikalenteri - ioannayanochka - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16: 1297 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,40g
 
99,99g
 
165,19g
1138*  159
su 15: 794 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,94g
 
32,60g
 
56,14g
1515*  721
la 14: 480 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,21g
 
30,07g
 
40,38g
1507*  1027
pe 13: - - 1455* -
to 12: - - 1513* -
ke 11: - - 1524* -
ti 10: - - 1496* -
ma 9: - - 1508* -
su 8: - - 1458* -
la 7: - - 1516* -
pe 6: - - 1722* -
to 5: - - 1533* -
ke 4: - - 1473* -
ti 3: - - 1395* -
ma 2: - - 1454* -
su 1: - - 1440* -
elokuu 2024
la 31: - - 1393* -
pe 30: - - 1396* -
to 29: - - 1503* -
ke 28: - - 1463* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.