Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| to 19: |
1516 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,08g |
|
72,77g |
|
202,00g |
|
1341*
|
 175
|
| ke 18: |
-
|
-
|
|
1939*
|
-
|
| ti 17: |
-
|
-
|
|
1599*
|
-
|
| ma 16: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
| su 15: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
1660*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
1657*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
1530*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
2043*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
1859*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
1986*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
2010*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| ke 4: |
1285 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
79,11g |
|
34,86g |
|
116,60g |
|
1652*
|
 367
|
| ti 3: |
620 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,11g |
|
44,45g |
|
80,96g |
|
1577*
|
957
|
| ma 2: |
1597 *
|
108%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,41g |
|
58,68g |
|
204,55g |
|
1770*
|
173
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
1663*
|
-
|
|
|
