Dieettikalenteri - moniko.13 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
ke 15: 933 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,31g
 
69,41g
 
111,09g
- -
ti 14: 963 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,42g
 
68,94g
 
66,70g
- -
ma 13: 1413 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,28g
 
72,06g
 
165,02g
- -
ke 8: 606 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,26g
 
21,00g
 
81,69g
- -
ti 7: 768 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,72g
 
42,66g
 
42,37g
- -
ma 6: 1287 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,17g
 
46,81g
 
156,04g
- -
pe 3: 760 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,90g
 
31,21g
 
92,45g
- -
to 2: 1475 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,92g
 
54,18g
 
167,02g
- -
kesäkuu 2020
ma 8: 1060 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,81g
 
59,06g
 
115,65g
- -
pe 5: 543 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,41g
 
40,59g
 
27,27g
- -
ke 3: 1515 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,61g
 
95,45g
 
144,14g
- -
toukokuu 2020
to 28: 1259 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,14g
 
50,77g
 
147,68g
- -
ti 26: 1612 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,81g
 
78,58g
 
102,51g
- -
ma 25: 1482 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,61g
 
62,42g
 
139,78g
- -
su 24: 1193 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,32g
 
53,48g
 
126,18g
- -
la 23: 1239 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,29g
 
58,31g
 
115,15g
- -
pe 22: 1225 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,32g
 
64,65g
 
131,09g
- -
to 21: 1109 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,56g
 
59,89g
 
79,92g
- -
ke 20: 1368 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,79g
 
103,87g
 
97,49g
- -
ti 19: 1781 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,82g
 
80,24g
 
203,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.