Dieettikalenteri - OlgaAgafonovaD - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2021
ti 13: 1582 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,29g
 
46,69g
 
181,21g
2559*  977
su 11: 1745 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,07g
 
56,21g
 
244,19g
2105*  360
ti 6: 1887 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,31g
 
69,75g
 
192,56g
2543*  656
su 4: 1073 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,58g
 
52,96g
 
96,78g
- -
kesäkuu 2021
ma 28: 806 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
56,63g
 
73,29g
- -
to 24: 705 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,85g
 
43,61g
 
72,40g
- -
ke 23: 1335 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,69g
 
62,86g
 
127,05g
2091*  756
ti 22: 485 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,57g
 
15,08g
 
69,02g
1749*  1264
ma 21: 1247 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,22g
 
80,88g
 
99,15g
1779*  532
su 20: 1460 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,69g
 
57,45g
 
136,88g
3008*  1548
pe 18: 1554 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,13g
 
44,29g
 
214,59g
2327*  773
to 17: 1682 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,33g
 
114,35g
 
142,69g
2442*  760
ke 16: 1324 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,84g
 
85,86g
 
103,95g
2462*  1138
ti 15: 1618 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,52g
 
77,36g
 
150,70g
2143*  525
ke 9: 1668 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,51g
 
54,91g
 
221,75g
2897*  1229
su 6: 2211 * 170%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,75g
 
100,55g
 
153,29g
3486*  1275
pe 4: 1376 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,04g
 
52,49g
 
129,97g
2330*  954
to 3: 760 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,24g
 
18,53g
 
85,48g
- -
ke 2: 1156 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,35g
 
36,17g
 
130,63g
- -
ti 1: 1378 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,67g
 
41,33g
 
140,93g
2363*  985
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.