Dieettikalenteri - hey_ayyygirl - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
la 24: 1379 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,96g
 
43,07g
 
245,96g
- -
toukokuu 2023
to 11: 1151 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,51g
 
75,91g
 
135,26g
- -
huhtikuu 2023
su 2: 1345 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,86g
 
73,65g
 
82,81g
- -
la 1: 1648 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,28g
 
107,34g
 
211,85g
- -
maaliskuu 2023
to 30: 951 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,03g
 
44,67g
 
114,13g
- -
ke 22: 1844 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,19g
 
139,52g
 
228,98g
- -
ti 21: 2040 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,12g
 
126,94g
 
187,84g
- -
ma 20: 3103 * 200%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
149,46g
 
100,12g
 
337,36g
- -
helmikuu 2023
su 19: 469 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,07g
 
25,34g
 
42,68g
- -
joulukuu 2021
to 16: 2413 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,18g
 
90,44g
 
320,70g
- -
ti 14: 806 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,87g
 
38,27g
 
114,01g
- -
ma 13: 2407 * 155%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,43g
 
165,89g
 
217,38g
- -
pe 10: 568 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,34g
 
17,37g
 
94,29g
- -
to 9: 1520 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,63g
 
66,99g
 
167,45g
- -
ke 8: 721 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,46g
 
31,66g
 
116,36g
- -
ti 7: 1892 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,00g
 
145,63g
 
202,37g
- -
ma 6: 833 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,77g
 
31,30g
 
139,23g
- -
su 5: 1157 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,48g
 
30,03g
 
189,94g
- -
la 4: 483 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,00g
 
18,90g
 
53,20g
- -
pe 3: 4505 * 291%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
171,60g
 
160,68g
 
590,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.