Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2021 |
| joulukuu 2020 |
| ti 8: |
35 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,41g |
|
2,37g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2020 |
| ma 4: |
66 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,50g |
|
2,46g |
|
2,90g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2020 |
| to 30: |
391 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,24g |
|
32,09g |
|
36,98g |
|
-
|
-
|
| ti 28: |
68 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,41g |
|
5,00g |
|
7,20g |
|
-
|
-
|
| ti 21: |
1292 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,47g |
|
134,07g |
|
78,41g |
|
-
|
-
|
| ma 20: |
673 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,79g |
|
35,28g |
|
70,19g |
|
-
|
-
|
| to 16: |
109 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,77g |
|
10,42g |
|
17,96g |
|
-
|
-
|
| su 12: |
625 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,31g |
|
13,81g |
|
73,14g |
|
-
|
-
|
| pe 10: |
85 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,79g |
|
4,80g |
|
14,72g |
|
-
|
-
|
|
|
