Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
asya.lala
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - asya.lala - Yleiskatsaus
Profiili - asya.lala
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 16:
2689 *
168%
Rasva:
Prot:
Hh:
158,13g
95,79g
216,96g
442*
2247
pe 14:
1417 *
89%
Rasva:
Prot:
Hh:
82,42g
28,74g
142,83g
397*
1020
to 13:
2028 *
127%
Rasva:
Prot:
Hh:
93,22g
47,57g
252,46g
579*
1449
marraskuu 2023
su 19:
-
-
977*
-
la 18:
-
-
1981*
-
pe 17:
-
-
1659*
-
to 16:
-
-
1979*
-
ke 15:
-
-
1770*
-
ti 14:
-
-
1695*
-
ma 13:
-
-
1580*
-
su 12:
-
-
1745*
-
la 11:
-
-
2236*
-
pe 10:
-
-
1760*
-
to 9:
-
-
1713*
-
ke 8:
-
-
2128*
-
ti 7:
-
-
1928*
-
ma 6:
-
-
1730*
-
su 5:
-
-
1537*
-
la 4:
-
-
1704*
-
pe 3:
-
-
1885*
-