Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2020 |
| la 1: |
688 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,30g |
|
28,85g |
|
91,62g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2020 |
| pe 15: |
18 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,10g |
|
2,05g |
|
2,20g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2020 |
| su 26: |
437 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,23g |
|
14,58g |
|
63,29g |
|
-
|
-
|
| la 18: |
119 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,81g |
|
4,07g |
|
21,22g |
|
-
|
-
|
| pe 10: |
102 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,20g |
|
10,00g |
|
5,70g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2020 |
| su 15: |
647 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,75g |
|
42,20g |
|
47,69g |
|
-
|
-
|
| su 1: |
1000 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,79g |
|
77,97g |
|
66,42g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2020 |
| la 29: |
249 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,80g |
|
14,61g |
|
23,97g |
|
-
|
-
|
|
|
