Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2020 |
| la 7: |
1737 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,08g |
|
52,03g |
|
266,35g |
|
1946*
|
 209
|
| pe 6: |
1626 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,13g |
|
62,31g |
|
264,40g |
|
1744*
|
118
|
| to 5: |
1930 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,00g |
|
75,24g |
|
291,66g |
|
1750*
|
 180
|
| ke 4: |
1884 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,66g |
|
65,79g |
|
353,74g |
|
1686*
|
198
|
|
|
